今日のメイン講師は大熊ねこさんが務めました。そして、今日は他の回に講師を務める全員が参加しての中身の濃いワークとなりました。
今日の講座テーマは「自分のからだの内の方を感じる」(大熊ねこ談)とのこと。
まずは写真のように、寝転がって自分のからだの一部分(腰や肩など)に意識を持ってゆくことから始まります。
まずは自分を感じ、それから空間や他者を感じる展開をへて、ペアになって相手を動かしたり(写真)、動かされてできたポーズを、自ら再現したりするエクササイズなどを行ないました。一連のワークを通じて、自分のからだを意識したり、相手や、空間、客観視点など、普段あまり気に留めない感覚が刺激されたと思います。
前回とはまた趣の違う内容だったので、受講生も新鮮だったのではないでしょうか。今回も担当以外の講師が一緒に受講したことで、彼らと組んでワークする中からも気づきがあったことでしょう。