おつかれさまです．
本日，スキルアップクラスの無料体験講座の初日が行われました．
初日である今日の講師は，大熊ねこさん．
簡単な自己紹介を参加者全員でしたのち，
「自分の体」
に意識を向けるためのワークを中心に始まって行きました．
呼吸を通して，
歩き方を通して，
自分のしたい動きを通して，
自分の体のしたい動き，表現，体勢といったものを自問自答することができました．
2時間のワークの中で，自分自身や周りの空間，他の参加者の方々との関係性を
大事にしながら楽しくすごすことができました．
一枚の絵，楽しかったなぁー笑
スキルアップクラスの無料講座は4月中，毎週水曜日開催です．
ぜひ，ご参加ください！
